Vélo
L’utilisation du vélo à des fins utilitaires, est une façon concrète, facile et économique de contribuer à la qualité de l’air, de réduire votre budget transport et de maintenir la forme avec chaque coup de pédale. Il est reconnu qu’en plus des effets bénéfiques pour la santé, le transport actif procure un bien-être mental qui permet d’arriver frais et dispo au travail. Les bénéfices de l’utilisation du vélo sur la santé sont 20 fois plus élevés que les risques encourus par ce mode de transport. On peut également observer une réduction du taux d’absentéisme de l’ordre de 15 % chez les employés qui se rendent au travail à vélo.
Vélo
L’utilisation du vélo à des fins utilitaires, est une façon concrète, facile et économique de contribuer à la qualité de l’air, de réduire votre budget transport et de maintenir la forme avec chaque coup de pédale. Il est reconnu qu’en plus des effets bénéfiques pour la santé, le transport actif procure un bien-être mental qui permet d’arriver frais et dispo au travail. Les bénéfices de l’utilisation du vélo sur la santé sont 20 fois plus élevés que les risques encourus par ce mode de transport. On peut également observer une réduction du taux d’absentéisme de l’ordre de 15 % chez les employés qui se rendent au travail à vélo.
Marche
La marche est la meilleure façon de se rendre au travail : cela ne coûte rien, ne produit aucune émission de gaz à effet de serre et favorise la santé physique. Selon la Fondation canadienne des maladies du cœur, chaque heure passée quotidiennement derrière le volant d’une voiture augmente de 6% le risque d’obésité. Par contre, chaque kilomètre marché le diminue de 5 %. À pied, vous être libre de choisir votre chemin; il n’y a jamais de congestion.
Marche
La marche est la meilleure façon de se rendre au travail : cela ne coûte rien, ne produit aucune émission de gaz à effet de serre et favorise la santé physique. Selon la Fondation canadienne des maladies du cœur, chaque heure passée quotidiennement derrière le volant d’une voiture augmente de 6% le risque d’obésité. Par contre, chaque kilomètre marché le diminue de 5 %. À pied, vous être libre de choisir votre chemin; il n’y a jamais de congestion.